久治| 揭西| 临汾| 平潭| 阿城| 淳安| 东西湖| 普格| 宜兰| 蕉岭| 汕头| 汝阳| 隆化| 临洮| 得荣| 黎川| 郫县| 波密| 兴业| 武强| 孟州| 邯郸| 铜陵县| 潜山| 平南| 贵南| 芜湖县| 塔什库尔干| 六合| 郾城| 沐川| 盐源| 商丘| 雁山| 如皋| 邛崃| 迭部| 阜城| 林甸| 巨野| 高雄县| 察哈尔右翼前旗| 元谋| 达县| 溆浦| 达坂城| 君山| 马尔康| 德庆| 汉川| 宁乡| 苗栗| 吉安市| 瓯海| 丰县| 武进| 金口河| 乌马河| 辽宁| 兴安| 普洱| 兰溪| 武夷山| 静宁| 文昌| 胶南| 阿合奇| 化隆| 离石| 尼木| 沙县| 兴和| 颍上| 巨野| 大田| 宁乡| 友好| 望奎| 猇亭| 隆德| 临海| 兴宁| 淮滨| 来安| 磐安| 塔河| 汉阳| 宝丰| 平顶山| 鄄城| 同安| 正阳| 成县| 比如| 阿勒泰| 光山| 八宿| 衡水| 通城| 镇赉| 科尔沁左翼后旗| 温县| 宁蒗| 株洲市| 墨玉| 来宾| 遵义县| 惠州| 福建| 阳高| 青田| 湄潭| 吕梁| 永年| 陵县| 嘉祥| 君山| 达孜| 怀仁| 临潭| 漯河| 佛坪| 五常| 博爱| 清水| 涪陵| 墨脱| 霍邱| 鹤山| 杜集| 友好| 邯郸| 万州| 德安| 平顶山| 淮阴| 阿拉善右旗| 阿拉善右旗| 靖江| 商河| 石门| 昂仁| 揭阳| 恩施| 永顺| 酉阳| 鹤庆| 庄河| 黄山市| 霸州| 金寨| 共和| 丰台| 左权| 保定| 乌拉特前旗| 谢通门| 津市| 旬邑| 平远| 嘉善| 宜兰| 平房| 东营| 长垣| 平舆| 左云| 沐川| 瓮安| 宁河| 勉县| 阿图什| 临汾| 临城| 卓资| 鞍山| 牡丹江| 运城| 开县| 阿克陶| 开封县| 扎囊| 息县| 邵阳县| 碌曲| 西安| 商都| 毕节| 堆龙德庆| 开阳| 呼玛| 尚志| 阜康| 汝城| 凯里| 友谊| 兰坪| 凤凰| 珊瑚岛| 许昌| 老河口| 宜春| 泰来| 仲巴| 闵行| 安宁| 天津| 洋山港| 罗定| 定兴| 绥化| 新竹县| 曲水| 夏县| 兴和| 林周| 大方| 靖宇| 无为| 黄岩| 南浔| 新野| 涟水| 彝良| 甘德| 东乡| 汉阴| 三台| 九台| 玉树| 云溪| 阿巴嘎旗| 南岔| 上犹| 峨眉山| 肃宁| 上甘岭| 中宁| 萨嘎| 江达| 镇安| 北安| 临川| 大方| 郫县| 上思| 根河| 密山| 乌兰察布| 班玛| 乐山| 靖远| 平乡| 石家庄| 开原| 涿州| 金佛山| 奇台| 苏尼特右旗| 潜江| 公安| 淄博| 策勒| 莒南| 百度

防秋燥食疗药膳方

百度   针对版权保护中“确权难”“追溯难”的问题,区块链技术的日渐成熟或可带来更多的可能性。 百度   新华社北京9月11日电(记者李寒芳、石龙洪)国台办发言人马晓光11日在例行新闻发布会上应询指出,民进党当局不断制造事端破坏两岸关系,一些台湾政治势力利用两岸交流活动发表“台独”言论,破坏两岸交流。 百度   格雷恰尼说,摩方高度重视摩中关系,愿积极参与“一带一路”建设,希同中国全国人大密切协调合作,充分发挥立法机构作用,推进两国各领域友好合作。 百度 竹杆巷 百度 浞水镇 百度 真静乡

徐学颐

2019-09-1408:22  来源:农民日报
 
原标题:防秋燥食疗药膳方

秋季五脏应肺,肺主皮毛,故燥邪最易伤肺和肌表,出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等秋燥症状。若燥热传入阳明,则又造成胃阴虚亏、肠燥便秘等症。

预防“秋燥”,首先要重视饮食调理。《内经》指出“燥者润之”,故防治秋燥证宜多食甘润、甘凉有滋阴润燥、养肺益胃功效的食品,如梨、藕、银耳、胡萝卜、白萝卜、西红柿、蜂蜜、芝麻、核桃、百合、甘蔗、糯米等。同时还应注意减辛增酸,尽量少吃葱、蒜、辣椒以及胡椒、八角、茴香等香燥之品,多吃酸味果蔬以养肝气。

百合四宝粥。取百合、甜杏仁(水泡去外皮)、白木耳(清水泡发)、枸杞子各10克,与粳米适量共煮粥,粥稠熟时加糖适量,食粥。此粥补益肺肾、止咳化痰,对患有慢性支气管炎、肺结核、肠燥便秘、头晕目眩等肺肾两虚者功效较好。

三仁橘皮饮。取甜杏仁、松子仁各10克,柏子仁6克,蜜炙橘皮10克,加水适量,水沸后煎15分钟,再加白糖或冰糖适量共食。此方有润肺滋燥、滑肠通便之良效,对年老体弱、大便燥结或兼有慢性燥咳者服食效佳。

黑白双耳汤。取干白木耳、黑木耳各10克,以冷水泡发后,清除杂质,洗净放入砂锅内加清水适量,并加冰糖20克,炖至木耳酥烂,吃木耳喝汤。此汤有滋阴润肺、降脂通便的功效。

(责编:李轶群、杨迪)

推荐阅读

老年人吃饭有讲究 做到几点更健康   老年人体弱,因此在饮食方面更应该多加注意,均衡营养是主要的。对于每天都吃饭这件事,老年人如果做到七点,更有助于健康。【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻

小满养生:把苦菜端上桌 练练"坐功"心静安   5月21日,我们迎来了“小满”节气。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满节气气温将进一步升高,人们应该如何养生?小编今天就和大家好好聊聊。 【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻
民主东街 麻豆腐坊 杨柳青镇前桑园 黄维成 乌丘乡 福东路 山东历城区华山镇 板房沟乡 路麦村站
新港林开里 广东路中裕园 石狮市灵秀镇彭田村鹏山工贸学校 城头镇 明珠公寓 玉围村 淮安道 图强镇 长清镇
马宫 西辛社区 儿科医院 七百弄乡 赵辛店东 混频器赤峰道 万宝 曹武镇 朗县 小林乡
https://www.whr.cc/bbsitemap.htm